Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Heti 3x súlyzós edzés (hétfő-szerda-péntek) mellett, amit tömegnövelés céljából végzek, kedden és csütörtökön belefér egy óra futás vagy nagyon hátráltatná az izmok fejlődését?


Keress kérdéseket hasonló témákban: kardio, edzés, pihenőnap, tömegnövelés, futás

  máj. 16. 02:11  Privát üzenet  

A válaszok
Ha nem mész kalória mínuszba, akkor simán mehet a futás

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 67%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/2Időpont máj. 16. 06:19 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Futhatsz ha nagyon akarsz, de semmi előnyöd nem fog származni belőle és a regenerációnak is betesz.


Én személy szerint nem ajánlom.



A válasz 50%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 42%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/2Időpont máj. 16. 09:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Tömegnövelés alatt ez belefér? Ez rendben van?
Edzés mellett belefér ilyen étrend?
Tömegnövelő étrendbe belefér a tasakos leves erős pistával?
Tömegelésnél a Coca Cola zero vagy a diet még belefér?
Ha hétvégenként nem tartom be szigorúan tömegnövelő étrendet az még belefér?
Tömegelés alatt belefér, ha Danone Könnyű és Finom joghurttal eszem meg a zabpelyhet?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!