fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakran érdemes mérlege...

Milyen gyakran érdemes mérlegelni?

Figyelt kérdés
Tömegelek éppen és érdekelne, hogy milyen gyakran érdemes ránézni a mérlegre, ha szeretném követni a fejlődésemet? Most hetente mérlegelem magam, de eddig 100g-nál nagyobb eltérést nem sikerült kimérnem.

#tömegelés #mérlegelés
2019. jún. 21. 20:42
 1/5 anonim ***** válasza:
4 hetente
2019. jún. 21. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm. És mekkora súlygyarapodás mondható optimálisnak 4 hetente? Fél kiló, kevesebb?
2019. jún. 21. 22:09
 3/5 anonim ***** válasza:
0%
Zold jumboval havi 5kg is elérhető izomban kezdokent
2019. jún. 22. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Havi 1-1.5 kiló

Magyarul egy napi 3-400 kcal plusz

2019. jún. 23. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Naponta
2019. jún. 23. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!