fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mennyi idő alatt lehet 15...

Mennyi idő alatt lehet 15 kilót fogyni napi 500 kalória bevitelével, ha az alapanyagcserém 1400 körüli?

Figyelt kérdés

#fogyókúra #anyagcsere #kalória #koplalás #deficit
2022. szept. 18. 17:44
❮ 1 2 3 ❯
 11/29 anonim ***** válasza:
100%

Nem 15 kilónyi problémád van, csak 5: az pedig a fejed. Ott kellene rendet tenni, onnan jön az önbizalom, nem a csontokból. Kb a te magasságoddal 60 kg vagyok és 34-36os ruhákat hordok, teljesen jól nézek ki, bármelyik pasi szíves örömest ágyba vinne. Te mit akarsz 40 kilósan? A gyerekrészlegről öltözködni? Összeesni az utcán? Vizslatni a kiálló szegycsontodat meg csípőcsontodat, amíg fel nem raknak infúzióra? Ott majd lesz önbizalmad?


Szerezz egy jó pszichológust és kezeltesd magad.

2022. szept. 18. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/29 qkker1 ***** válasza:
100%

"163 cm, 55 kg vagyok"


Qrva gyorsan keressél egy pszichiátert, mert ez nem normális, hogy a semmiből akarsz fogyni!

2022. szept. 18. 20:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/29 anonim ***** válasza:
64%

Neked nem fogynod kéne, hanem izmot kéne felszedned, mert már nincs rajtad semmi!!


Tömegnövelés ezerrel!

2500-3000 kcal + edzés. Tessék beszélni személyi edzővel, dietetikussal.


Utána egyszerűbb lesz szálkásítani is (izmok több energiát égetnek el), illetve az izmok miatt szebb vonalaid lesznek, illetve sokkal egészségesebb leszel.

2022. szept. 18. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/29 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Lehet, hogy tényleg nagyon drasztikus lenne 40 kilósra fogyni, de a 45-46ot mindenképpen meg szeretném célozni. Ha jól összeválogatom az ételeket, nem fogok annyira éhezni.
2022. szept. 18. 21:33
 15/29 anonim ***** válasza:
100%
Hány éves vagy?
2022. szept. 18. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/29 A kérdező kommentje:
Majdnem 18.
2022. szept. 18. 21:53
 17/29 anonim ***** válasza:
100%
#15 Talán kevésbé mardos majd az éhség, de a szervezeted ugyanúgy éhezni fog (és te is kb. ugyanúgy). Majdnem 18 évesen túl kell már lenned jó pár biológia órán... Komolyan, semmi nem maradt meg az ott taultakból?
2022. szept. 18. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/29 anonim ***** válasza:
100%
A szüleid reméljük majd meggátolnak a hülyeségedben.
2022. szept. 18. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/29 anonim ***** válasza:
100%
Szakembert ajánlanék, mert valami nincs rendben nálad, ha 55 kilósan így gondolkodsz
2022. szept. 18. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/29 anonim ***** válasza:
100%
Az önbizalomhiányodat nem a kilóid száma fogja megoldani (amúgy mért egészségtelen súllyal képzeled, hogy jól fogod magad érezni?), hanem egy jó klinikai szakpszichológus vagy pszichiáter! Nagykorú szavazóképes állampolgárként ennél okosabbnak kéne már lenned!
2022. szept. 18. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!