Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Testepito edzesnel mi a megfelelo ismetlesszam?


Keress kérdéseket hasonló témákban: ismétlés, ismétlésszám, edzés

  aug. 1. 15:50  Privát üzenet  

A válasz
6-12 között

A válaszíró 84%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/1Időpont aug. 1. 15:56 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Havi 30 ezerbol ki lehet hozni megfelelo etrendet?
Lehetseges egyszerre zsirt egetni es izmot epiteni megfelelo etrend es edzes mellett?
Milyen piramis 'módszerem' bicepszezésnél?
Számít az ismétlésszám, ha a volumen ugyanannyi?
Lehetséges natutálban folyamatosan max súlyokkal (90% felett) edzeni úgy, hogy emellett a volumen is nagyon magas? Jó sok kiegészítő és magas ismétlésszám.
Mit gondoltok egy olyan edzéstervről, amiben minden héten vagy akár minden nap változik az ismétlésszám?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!