Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 16 éves lány vagyok, 164cm és...

16 éves lány vagyok, 164cm és 57kg körülbelül. Kicsit szeretnék fogyni a hasamból és a csípőmből. Tudom ez nem így működik hogy ahonnan akarok onnan fogyok. Miket kéne edzek?

Figyelt kérdés
Edzettem eddig is s erősebbnek érzem magam kicsit, de nem latszik változás. Milyen gyakorlatokat csináljak inkább? hogy kicsit fogyjak is, de formásodni akarok inkább.

2020. aug. 17. 21:23
1 2 3
 21/24 A kérdező kommentje:
Köszi akkor🙈
2020. aug. 20. 09:32
 22/24 anonim válasza:
51%
HIIT edzés, de amúgy nincs helyi fogyás, ha fogyózol megy mindenhonnan.
2020. aug. 20. 09:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/24 A kérdező kommentje:
Ezt tudoom
2020. aug. 20. 10:05
 24/24 anonim ***** válasza:
100%
Bizzál magadban! Jól nézel ki!!
2020. aug. 20. 23:56
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!