Ezekkel az eszközökkel össze lehet rakni egy normális tömegnövelő edzéstervet?
Figyelt kérdés
Egyenes- és ferde pad. Egy- és kétkezes súlyzók.2015. márc. 22. 13:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az edzésterv nem növeli a tömeged.
2/5 A kérdező kommentje:
De nem árt hozzá, főleg, ha izmot akarsz, és nem zsírt.
2015. márc. 22. 14:05
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván, de nincs "tömegnövelő edzésterv", (ahogy szálkásító sincs).
Amúgy össze, bár a lábra rúd nélkül kicsit nehéz lesz rendesen edzeni.
4/5 szoomi válasza:
Szerintem a tömegnövelő edzés lényege az hogy minnél nagyobb sullyal csináld és egyél sok fehérjét és szénhidrátot ha van elég sullyod akkor ezekkel is össze lehet állitani egy jó edzés tervet persze jobb lenne ha kondiba járnál
5/5 anonim válasza:
válasza:"Szerintem a tömegnövelő edzés lényege az hogy minnél nagyobb sullyal csináld és egyél sok fehérjét és szénhidrátot ha van elég sullyod akkor ezekkel is össze lehet állitani egy jó edzés tervet persze jobb lenne ha kondiba járnál"
1. A magyar mondatokhoz a vessző, és egyéb írásjelek HOZZÁTARTOZNAK. Szóval ha már leírsz valamit, ne kapjak már szemrákot az elolvasásától... *súllyal, súlyod, állítani...
2. Szálkásítás közben is minél nagyobb súllyal kell dolgozni, nem csak tömegelés közben...
3. A fehérje meg szén-hidrát bevitel mióta tartozik az edzés?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!