Hogyan lehet lapos hasam ès nagy fenekem egyszerre?
Figyelt kérdés
Az a gond hogy ez a dolog eddig mèg sosem jött össze. Alapból könnyen hìzok sajnos. Tehát amikor diètàzom akkor szèp lapos hasam van de a fenekem is össze megy kicsit ès ìgy màr nem olyan nagy. Viszont amikor elkezdek tömegelni hiàba kerekedik szèpen a fenekem ha megint feljön az a felesleg a hasamra ès ez így nàlam egy örök körforgás. Mit tehetnèk?
17/l
2018. jún. 13. 17:48
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Izom kell a fenékre, aztán a zsírt meg lediétázni őgy hogy ne menjen le az izom is.
3/3 anonim válasza:
válasza:Először szedj fel izmot fenékre, majd utána diétázz úgy hogy a fehérje bevitel magas marad. Így ha kellő mennyiségű izmot szedtél föl, az a diétánál a magas fehérjebevitel és az edzések miatt megmarad, míg a felesleg eltűnik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!