Anatómiailag és fizikailag lehetséges, hogy sörhasból kockahasat eddzen valaki?

Persze, irány az edzőterem.

lehet. eloszor letolod a zsirt, aztan lehet izmot es igy kockahasat csinalni

Hogyne lenne lehetséges. A fogyáshoz annyit kell tenned, hogy kevesebb kalóriát viszel be a szervezetedbe mint amennyit felhasználsz. A legegyszerűbb mozgásforma ehhez a futás. Ezután illetve ezzel párhuzamosan pedig elkezdhetsz az izomtömeg növelésen dolgozni. A magasságodból és a testtömegedből arra következtetek, hogy alkati sajátosságaidból kifolyólag a kardió edzést folyamatosan végezned kell majd a későbbiekben is, hogy elkerüld a zsírosodást, ugyanis a komolyabb izomtömeg növeléshez többet kell majd enned mint a fogyásod alatt.

https://www.youtube.com/watch?v=TJUrciJSBZ8

Ahhoz rendes edzés kell és jó étkezés. A kockahas ott van valahol mélyen eltemetve, csak le kéne fogyni hogy látszódjon.

A bicikli a legkevésbé hasznos sport kb ilyen célra. A kart, vállalat egyáltalán nem mozgatja meg, hasat minimálisan. Jobban járnál ha bicikli helyett lefutnád azt a távot, és csinálnál mellé még fekvőtámaszokat, felüléseket, stb.