Súly - Gyakori kérdések
Keresés fogyókúrák - egyéb kérdések témában
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Egy év alatt lefogytam 90kg ról 50kg ra. Kemény diétával és sporttal. Azóta eltelt még egy fél év és mostmár 36 kg vagyok. És most még csúnyább vagyok mint sokkal kövérebben.Annyi lógó bőröm van, hogy az valami borzasztó. De nem ez a legrosszabb. Nem érzem magam elég...
Kérlek írjatok súlyt, magasságot, és nemet is.
Már régebb óta próbálok fogyni, de csak a visszájára fordul. Tudom, hogy a súlyom még egészséges, és szeretem, elfogadom a testemet, de az álomtestem az volt, amikor 54–55 kg voltam, és azt szeretném visszakapni. A Yaziot használom, ami napi 1387 kcal-t ír elő, és...
Nem volt őrült a diéta amit csináltam, kb havi egy kiló ment le. Történt egy tragédia, összevissza ettem és majdnem plusz három kiló lett a "jutalom" ami másnap sem ment le, megjönnie sem kellene most. Teljesen elszörnyűlködtem. Persze kezdem elölről a diétát és teszek...
tegnap 30 dekával kevesebb voltam mint ma. tegnap sokat is ettem, kb 1200 kaloriat pedig altalaban 1000 alatt szoktam enni. lehet hogy feljött 30 dkg vagy csak ingadozik a súlyom?
Úgy érzem, hogy a megfelelő 50 lenne. Ti, hogy gondoljátok?
Tegnap 65.8 kg voltam Ma megint ráálltam a mérlegre és csak simán 65
PCO betegség miatt 24 éves vékony lányból lettem 2 év alatt 120 kg. Most már 20-at sikerült leadni, 100 körül vagyok. Eddig nincsenek jelei, hogy lógna bőröm, de félek, hogy ezt a súlyvesztést nem úszom meg ilyen simán. Ha visszamarad valami, az látványos lesz? Fogok...
Reggeli után mértem csak ugy kiváncsiságból, mert rég mértem. 95,8kg voltam (wcn is voltam előtte) Most ugyanazon a mérlegen, csak hogy beallitsak valamit 98.6kg irt. Nem ettem, nem ittam semmit se ebbe a 2 órába.
(Jelenleg 80 kg vagyok)
173 cm magas vagyok, van rajtam körülbelül 8 kg felesleg. Aktívan sportolok általában, de volt egy komolyabb sérülésem ami miatt nem tudtam semmit csinálni jelentős ideig. heti 3x kardió heti 2x súlyzós edzés heti 1x úszás Természetesen kalória deficit mellett,...
Sziasztok , kb fél évig jártam edzeni és ennek már meg is volt az eredménye , megvoltam elégedve magammal ,viszont az elmúlt 2 hónapban munka miatt se időm se energiám nem volt edzeni ezért nagyon sokat fogytam , amúgy is vékony vagyok. Az lenne a kérdésem hogy edzés...
Mármint csináltam képeket amikor elkezdtem, (kicsit több mint 5 hónapja csinálom) mégis olyan nagynak érzem magam pedig már több mint 20 kg-t fogytam. A képeken van változás, de mégis azt nem érzem olyan mérvadónak mint a tükröt. Szerintetek mikortól látszik úgy igazán...
Sziasztok, azt szeretném megtudni, hogy szerintetek mennyi az ideális testsúly. 161cm-hez. 16L
Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!