Lány - Gyakori kérdések
Keresés fogyókúrák - egyéb kérdések témában
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
20 éves lány vagyok. 170 cm és jelenleg 77 kg. 82 kilóról indultam január közepén. De nyárra szeretnék 65 kg lenni.Szerintetek reális? Kicsit lassúnak tartom ezt a tempót és el vagyok keseredve... Lehet, hogy kevesebbet kéne ennem?
170 cm 60 kg vagyok. Derék körméret behúzva; 65 cm lazán; 70 cm Csípő; 96 cm Mell; 85 cm Szerintetek fogynom kéne? És ha igen, mennyit?
A szüleink azt mondják, hadd maradjon gyerek, es kicsit sem foglalkoznak a problemaval, de ő folyton mondja nekem hogy ő mennyire meghizott. Adatai; 2022 tél; 160 cm 50 kg 2023 tél; 164 cm 57 kg 2024 tél(most); 170 cm 60 kg Nagyon úgy hangzik mintha én lennék a...
16 éves lány vagyok, 95 kg, 180 cm körül. Szeretnék lefogyni, úgyhogy edzeni kezdtem, úgy gondoltam, heti négyszer csinálok egy 45 perces intenzív tornát (pl guggolás, hasizom gyakorlatok, stb). Ha mondjuk ezt minden héten megcsinálom, mennyi idő elteltével kezd...
180 cm 86 kg vagyok. Nem emelek súlyt szóval nem izom, csak vádlim van. Hány kg fogyásra lenne szükségem hogy egy lánynak ne legyen undora a testemtől?
16 év, lány, 166 cm, 56 kg. -1 főtt tojás -2 Pink Lady alma -1.5 Kinder Choco Bonbon (egy belőle 33 kcal) -nagy felületű, de 0.5 cm- nél is vékonyabb rántott csirkemell (150- 200g) -két evőkanál főtt rizs Fogyni szeretnék 50- 52 kg- ra. Minél több nem...
Tegyük fel, hogy el akarod titkolni, hogy diétázol.
Leszögezném, hogy van miből fogynom. 16 éves lány vagyok, és az elmúlt napokban a szüleim (főleg az anyukám) arrogánsan reagálnak arra, ha nem eszem meg valamit. Mérgesek lesznek, csapkodnak, stb. Már kényszerülök hazudni, hogy igen, megettem a nyolcvanadik nutellás...
16 éves lány vagyok, 166 cm, 57,0 kg. Testzsírszázalékom 26,1. Kézi szorítóerőm 2,3 kg. Fél éve 163 cm és 53 kg voltam, két hete 59 kg. Fél éve vívok heti kétszer. Pontosan két hete nem eszem lisztet, és szénhidrátgazdag ételeket, csak gyümölcsöket, zöldségeket,...
16 éves lány vagyok, 166 cm 57 kg. Ma már ettem egy körtét, meg egy gigantikus zöldalmát (na de az tényleg hatalmas volt). Különféle számlálók szerint ez körülbelül 300- 400 kilókalória. Azt is az interneten olvastam, hogy kb. 7000 kcal deficit eredményez...
Mostanába megkapom hogy kicsit kövérkés vagyok és le kéne fogynom. Tény hogy nem vagyok egy barbie baba, meg modell alkat se, de eddig meg voltam elégedve magammal, viszont miután anya is beszólt, utána elgondolkoztam hogy tényleg kicsit kövér vagyok e. Hízni nem...
16 éves lány vagyok, 166 cm 58 kg. Egy hete nem eszem lisztet és cukrot, csak gyümölcsöket és fehérjét. A célsúly 50 kg. Sportolok is, heti kétszer járok vívni, egy nap megvan a 15000 lépés, és szoktam itthon is edzeni. Mennyi idő volt, mire teljesen...
Milyen étrendet kellene követnem?Mennyi kalóriát kéne bevinni?Mit kellene sportolnom?Szerencsére van itthon futópadunk és szobabicikli is és lépcsőző gép.Ha ezeket használom akkor sikerülhet 30 kilót ledobnom nyárra?Mennyit kéne edzenem naponta?Előre is köszönöm a segítséget
Mindig is így volt eddig, de a sporton kívül semmi mást nem csináltam. És nem ment le sok. 174cm, 76kg vagyok.
Talán nem ideális a testem, 67kg vagyok és 163cm. Sok helyen, sokszor olvastam utána, hogy a magasságomhoz a max. testsúly kb. 57kg lenne, tehát pont 10-et kéne leadnom. Néha nagyon jól érzem magam, mert egyébként jól osztódik el a súly, mellen és combon, de sokszor...
Az aki 165 centi +- (minimális) körül van. Hány kg-t mutat a mérő? Kérlek nő vagy lányok kommenteljenek, köszönöm!
Lányok melyik módszert használva? Mennyire változott meg a melltartókosár méret ?
Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!