Fogyókúra - Gyakori kérdések
Keresés fogyókúrák - egyéb kérdések témában
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Tudom, hogy most sok emberben kicsapom a biztosítékot ezzel a kérdéssel, de tuti hogy volt már olyan aki így fogyott vagy próbált meg fogyni és kérem ők válaszoljanak. Ha valaki hánytatással fogyott az hogy csinálta? Mert nekem mikor megeszem a kaját nem nagyon akar utána visszajönni.
A kollégáimon azt látom, akik dohányoznak, hogy kevesebbet esznek, így nem híznak meg.
Tudom, hogy le kellene adnom legalább 15kg-ot. De nem megy. Ha el is kezdem, néhány nap után feladom. Nem tudok úgy főzni, hogy mindent mérek. Nincs energiám kétfélét főzni,mivel a férjem nagyon válogatós.
Sziasztok! Tegnap reggel és ma is ráálltam a mérlegre, persze üres gyomorral. Tegnap 100,5 kg-t, ma pedig 101,6 kg-t mutatott a mérleg. Egyszerűen nem tudtam elhinni, hogy egy nap alatt ennyit híztam volna. Természetesen tegnap is tartottam a diétámat, ugyanúgy...
Szeptemberben még 102 kg voltam, mustárra sikerült 78 kilóra fogynom, bár a végső cél 76 kg lesz. Ez a 100 kg feletti időszak nem tartott nálam hosszú ideig, de 87 kg (BMI 25) felett tartósan is éltem korábban. A tükörben a változás egyértelmű, jelentősen...
Hogyan lehet ezt így túlélni? Sajna nem vagyok elég hiú, hogy a kinézetem érdekeljen, eljárok strandra is. Valamennyire csak az lenne motiváló, hogy ne kelljen a bunkó orvosomhoz járni, aki minden egyes alkalommal szarrá aláz 3 havonta. 🤷🏼♀️ De most még van 3...
Úgy érzem, hogy megy szépen a fogyás. Beálltam egy viszonylag könnyen tartható étrenddel havi 2 kg fogyásra. De eléggé unalmas és sok figyelmet igényel. Őszintén szólva nagyon unalmas. Van valami trükk, amivel folyamatosan motiváltak tudtok maradni?
20 éve vagyok cukorbeteg. Amikor megtudtam lefogytam 129 kilóról 100-104 közé. Ez a súlyom már nagyjából 15 éve. Ez idő alatt orvosi tanácsra jártam edzőterembe fogyás céllal 4 évig, kemény fizikai munka mellett de fogyni nem sikerült. Volt olyan amikor egy műtét miatt...
Anno még volt a Nagy Fogyás, aztán ment az USA-ban a Biggest Looser. Van ma még valamilyen formában (tv műsor, youtube sorozat, applikáción keresztüli verseny) fogyókúra verseny?
Mást mér ha szőnyegen van, és mást ha szilárd burkolaton! +4kg-ot mér szőnyeg javára! melyiket vehetem hitelesebbnek? és mi a magyarázata? sima szobai mechanikus mérleg.
Mármint most lefotózom magam póló nélkül, és amikor elértem a kívánt testsúlyt akkor is. (1 hete kezdtem a diétát)
Mindig amikor fogyókúrázok és lefogyok 90 kilóról 78-ra akkor azt veszem észre mintha kiszivták volna belőlem az erőt, gyengébb leszek és ez azért van mert amikor lefogyok akkor az izmaimból is veszítek nem csak a testzsíromból. Most az a helyzet hogy vissza híztam...
Nőként felesleges a fogyókúra? Ha az egészségügyi állapotot nem veszélyszteti a kövérség akkor felesleges nőként fogyókúrázni? Mert a férfiak szeretik a duci nőket és minden nő szép, így a kövér nő is szép. A férfiak szeretik a duci nőket csak a nők nem szeretik a...
Rendben van az, hogy ilyen kevés idő alatt ennyi lemenjen? Nem túl gyors?
milyen késztetések alakulnak ki hogyan reagálsz rá egyszersmind hogyan éled meg?
Milyen módszerrel örzöd meg testi- lelki egészséged? kb 10 kg-tól szerenék megszabadulni, főleg térdproblémáim miatt. A futás, hosszabb séták, túrák, sajna pont a térd cisztám miatt nem opciók.
Popcorn,chips... Szerencsére édesszájúak legalább nem vagyunk, de a sós rágcsákat nagyon szeretem, és nagy a kísértés így, hogy a párom folyton nassol (feladtam, hogy leszoktassam róla...).
Jó lenne nem egyedül érezni magamat
Jelenleg nem látszik a nagy hasam miatt, de ha lefogyok, akkor újra ki fog látszani?
Sokat kipróbáltam már, de eddig egyik sem volt tényleg hatásos. Nem 3 hét alatt akarok 5 kg-tól megszabadulni, inkább életmódváltás. Ilyen netes programra gondolok (pl: Fiteven, csak az se vált be). Értelmes válaszokat köszi.
Szóval, egy fogyást segítő tablettát keresek a 🎉gyengébbek kedvéért, ami segíti és támogatja a fogyást🎉 szóval van valami? Úgy - 7kgt akarok. A pénz nem akadály, csak olyat írjátok ami tényleg segít. Ja és zsír égető is jöhet, olyan is mai csak kicsit használ
Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!