Egy 160 cm magas, 27 éves nőnek mennyi az ideális testsúly?
Figyelt kérdés
Sajnos 70 kg vagyok, most derült ki az IR, Pcos. 160 g ch diétát kell tartanom és mozognom napi 30 percet és 2x 500 mg Meforalt kell szednem. Gondolom legalább 10 kilót kéne fogynom? Mennyi idő lehet míg elmegy? Menstruációm is nagyon rendszertelen, 3 havonta jön meg de akkor 10-14 napig is elhúzódik. 30 éves koromig babát szeretnénk.#Pcos, IR, teherbeesés, fogyás, fogyókúra, diéta, menstruáció,
2020. aug. 25. 13:00
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Kb. 45 és 55 között testalkattól függően.
2/16 anonim válasza:
válasza:Én inkább 48-60kg-ot mondanék jónak, és magamból kiindulva olyan 53kg ebből a legideálisabb.
3/16 Pekka 
válasza:
válasza:A "mennyi idő lehet" csak rajtad múlik. Kicsit kevesebbet eszel és sokat mozogsz, akkor pár hónap alatt lemegy 10 kg. Ha 60 kg a cél, az már jó, de 50kg alá ne menj. A palástfű, cickafark, barátcserje és málnalevél teák segítik a menstruáció beállítását, és a fogamzást. A legtutibb kombó a palástfű + málnalevél tea. (egyébként 3 gyerekünk van, párom ezeket itta. Szülés után is sokat segítettek ezek a teák.)
4/16 anonim válasza:
válasza:Nekem enyhe IR-el és enyhe pajzsmirigy alulműködéssel(még nem ajánlott gyógyszert a doki) is érezhetően lassabb a fogyásom. Régen képes voltam az első hónapban leadni az 5kg-ot, ugyanez most két hónapba tellett. Szóval lassan, de biztosan lehet a cél felé haladni.
Én úgy kalkulálok, hogy 5 hónap alatt leszek képes leadni a 10kg-ot.
5/16 A kérdező kommentje:
Az nem baj ha lassan csak lemenjen. 53-55 kg a cél de már 60-nak is örülnék. Egyszer már lefogytam 60-ra 2 hónap alatt stressz miatt, viszont onnan már nagyon nem akart lejjebb menni és aztán lassan vissza is híztam.
2020. aug. 25. 13:31
6/16 anonim válasza:
válasza:#4 vagyok, én 163cm 72-3kg-ról indultam most vagyok 67-8kg és az én célom pedig 56kg. Ezek szerint elég hasonló helyzetben vagyunk. :) A mindenféle matematikai kalkulátorok azt írták, hogy január 1-re elérhetem az 56kg-os súlyt, de én inkább jövő év tavaszával számolok, ha nem fagy be a súlyom egy ponton. Egyszer már én is elértem 21 évesen a 60kg-ot és úgy éreztem, onnan még lenne mit leadni.
7/16 anonim válasza:
válasza:Szerintem 55 kg körül egészségügyileg, az meg más dolog, hogy a szépségideál manapság nem az egészségre ösztönöz
8/16 anonim válasza:
válasza:Prolaktint is nézesd meg és a pajzsmirigyet.
9/16 anonim válasza:
válasza:Számomra 45-55 között a legvonzóbb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!