fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek ha fogyókúrázok...

Szerintetek ha fogyókúrázok ezt ehetem? (Kép)

Figyelt kérdés

Én csináltam szóval tudom mi van benne.


[link]


▢ 1/2 csésze szójaszósz

▢ 1 evőkanál hoisin szósz

▢ 2 evőkanál barnacukor

▢ 2 evőkanál rizsecet

▢ 3 teáskanál kukoricakeményítő

▢ 2 teáskanál aprított fokhagyma

▢ 1/2 teáskanál zúzott pirospaprika pehely

▢ 500 gramm csirke

▢ 1/4 csésze rizsecet

▢ 2 evőkanál szójaszósz

▢ 2 teáskanál szódabikarbóna

▢ 2 teáskanál kukoricakeményítő


▢ 4 evőkanál olaj - elosztva

▢ 1 piros paprika - apróra vágva

▢ 1 teáskanál fokhagyma

▢ 1/2 csésze földimogyoró

▢ 8 szárított chili

▢ 3 újhagyma


Kalóriát sajnos nem írt a recept.

Ti mit tippelnétek?

Jaj igen..meg nyilván a rizs.


2022. febr. 4. 15:26
 1/8 A kérdező kommentje:

Ja igen és ez 3 adag.


Szóval így elosztva mennyire jó/rossz?

2022. febr. 4. 15:27
 2/8 anonim ***** válasza:
Persze, azt eszel, amit akarsz. pld. kaloribazis.hu segít kiszámolni.
2022. febr. 4. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Kalóriabázis korábban már hozzáadott receptek alapján számol.
2022. febr. 4. 15:47
 4/8 anonim ***** válasza:
82%
A hozzávalók alapján is tud számolni, csak dolgoznod kell vele tételesen.
2022. febr. 4. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem eheted nyugodtan.
2022. febr. 4. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
A teljes étrendet kell nézni. 2 ek cukor beleférhet, de ha púpozod, úgy azért nem kevés. Ha ezen kívül nincs hozzáadott cukor, akkor oké mondjuk. Zöldséget is eszel gondolom. Szóval az étrend többi részétől függ.
2022. febr. 4. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Ha a belefér a kalóriák számát tekintve és deficitben maradsz akkor mindent ehetsz az más hogy mennyire laktat, tehát bármit ehetsz ami belefér a napi kalória szükségletedbe de ha túl is léped a kalóriát amit ‘ehetsz’ akkor se emiatt fogsz elhízni.
2022. febr. 4. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Nem értem, te csináltad meg, és tőlünk kérdezed meg, hogy megeheted-e? Vagy nem azért csináltad, hogy megegyed? :D
2022. febr. 15. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!