fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 1500 BMR, 1800 súlytartás....

1500 BMR, 1800 súlytartás. Mennyit kéne ennem heti fél kg fogyáshoz?

Figyelt kérdés

Mindenhol azt olvasni, hogy 500as deficitet kell tartani. Na de BMR alá nem megyünk. Akkor 1500 ugye minimum kell. De az rohadt kevés deficitnek tűnik. Yazio szerint meg 1455 öt kell ennem, de az BMR alatt van.


28/N 163 cm 74 kg


2023. szept. 6. 13:44
❮ 1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
23%
6. De javasolom, pláne annak, aki végigolvassa, amit írtam.
2023. szept. 7. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:
De a lepontozók alapján látom, hogy ez keveseknek sikerül :D (igaz, ez nem meglepő, átlagos teljesítmény, a gyakorin még talán kiemelkedő is, fél mondatot végigolvasni :D)
2023. szept. 8. 10:00
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!