fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hastánc Kezdőknek-Zsírégetés...

Hastánc Kezdőknek-Zsírégetés című hastáncos dvd-t minden nap (vagy minden másnap) megcsinálom, köbö 1hónap alatt hány kilót fogyok?

Figyelt kérdés
2009. jan. 2. 16:54
 1/10 anonim válasza:
83%
Szija azaz igazság,hogy én járok hastáncra már majdnem egy éve de én semmit se fogytam....de lehet,hogy neked sikerül..sok szerencsét
2009. jan. 2. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim válasza:
Az a lényeg, hogy minden nap mozogj tartósan legalább 1 órát, az mindegy, hogy hastánc vagy más. Egyébként ezt jó alakformálónak mondják, szóval hízni biztos nem fogsz tovább. Gondolom, az 1. válaszoló se hízott tovább :-) Az már jó kezdet lehet, ha valaki túlsúlyos.
2009. jan. 2. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:

hát túlsúlyos azért nem vagyok.. xD de azért van rajtam felesleg. :( :S

160 cm és 57kg..jahm és 17 éves vagyok, :D köbö 5 kilót szeretnék fogyni.. de ink a hasamról meg a karomról..

2009. jan. 2. 17:49
 4/10 anonim válasza:
100%
Szerintem fogja formálni az alakodat, de akkor minden nap :-)
2009. jan. 2. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
100%

Hogy honnan fogysz azt nem te dontod el, megy az le mindenhonnan ahol zsir van.

A fogyas az elsodlegesen a taplalkozastol fugg, utana a mozgastol.

Hiaba mozogsz akarmennyit, ha a taplalkozasod rossz akkor nem fogsz fogyni.

Viszont a mozgastol az altalanos egeszsegi allapotod es a kedved is javulni fog, meg jobban is alszol.

(Tigi)

2009. jan. 2. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
háát a táplálkozásomra odafigyelek.. :)
2009. jan. 2. 18:08
 7/10 anonim ***** válasza:

Ugye tudod, hogy a taplalkozas = mennyiseg + minoseg?

Lehet keveset enni hogyha rossz minosegu (pl kenyer, parizer, virsli stb...)

(Tigi)

2009. jan. 2. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:

Ugy ertem: Lehet keveset enni ha rossz minosegu megis hizni fogsz tole.

(Tigi)

2009. jan. 2. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

hát csak nem rég kezdtem el helyesen étkezni..eddig ettem mindent össze vissza meg egyáltalán nem is mozogtam..csak a gép előtt ültem.. tudom h ez rossz.. és ezen szeretnék változtatni.. nyárra le szeretnék adni pár kilót.:D

igyekszem nagyon.. normálisan kajázni és minden nap mozogni. :D

2009. jan. 3. 15:01
 10/10 anonim ***** válasza:

Nagyon helyes!

(Tigi)

2009. jan. 3. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!