Szerintetek menni fog?
Figyelt kérdés
2-3 nappal elkezdtem kevesebben és normálisabban enni pl. Reggeli 1 szendvis ebéd sali némi hússal de csak kevéssel és vacsi 1 joghurt. Csak vizet és zöld teát innák. Mozogni is kezdtem mindennap 20 felkvő, felülés, törzsemelés, 50 gugolás, lábemelés ezek persze hetente nőnének 1 10-essel vagy amennyit birok, meg heti 1x fogok járni futni barátnőmmel. Igy szerintetek sikerülne szilveszterig 10-12 kilot lefogynom? Ha nem segitenétek mit változtassak? Nagyon szépen köszönöm előre a NORMÁLIS válaszokat.2010. okt. 21. 17:38
1/9 anonim 
válasza:
válasza:több étkezés! napi 5-6x kevés evés és több futás. és menni fog :)
2/9 anonim válasza:
Szerintem is iktass be plusz 2 étkezést! Ne engedd lelassulni az anyagcserédet! Én szept. 1-je óta így csinálom, és már 5 kg lement;) Hajrá!
3/9 A kérdező kommentje:
Köszi csak nem igazán birom a futást, ezért nem szerettem volna egyből a közepébe, de gondolom fokozatosan nőni fog a teljesitő képességem is.:)
2010. okt. 21. 17:48
4/9 blackprincess válasza:
Hány kiló vagy és akkor megmondom hogy menni fog e:)
5/9 blackprincess válasza:
csak mer én se vagyok vékonyság és én is elkezdtem és már a feladáshoz közel állok:DD
6/9 A kérdező kommentje:
74.:$$ és kitartást ne add fel.:DD
2010. okt. 21. 18:41
8/9 A kérdező kommentje:
Elnézést.:D
2010. okt. 21. 18:44
9/9 A kérdező kommentje:
Mellesleg a szotyi hizlal?xD
2010. okt. 21. 19:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!