Az almát és a youghurtot ha keverem, miért van ez?

Nem hizlal egyik sem, de akadályozzák egymás felszívódását, ezért vagy felpuffadva. Külön egyed őket!:)

Nem akadályoznak semmit. Lehet enni együtt, de ha nem bírja a gyomrod, ne edd. A puffadás meg a hízás nem ugyanaz. A puffadás holnapra legkésőbb elmúlik.

De igen, ha egyszerre eszed őket, akadályozzák. Gyümölcs és zöldség evésekor is 3 órának el kell telnie a 2 közt, mert nem szívódnak fel a tápanyagok és a vitaminok rendesen.

Nem, csak ne egyszerre edd őket, így összekeverve, egymás után jók, mondjuk először a joghurtot és nem sok kell és kívánni fogod az almát is!!

nem.. elsőre ugyan nem logikus, de ha valami NEM szívódik fel, NEM emésztődik hatékonyan csak a bélflóra rohasztja szét, az NEM kimondottan tápláló, és aligha szívódik fel hatékonyan. ellenben itt már te maradsz tápanyagok nélkül, ha ez számít manapság, amikor csak pár 100 millió minőségi éhezésben szenvedő ember van :)