Ez megfelel mára?
Figyelt kérdés
Reggeli: 2 db toast kenyér + bele egy tojás
T: egy pezsgőtablettát ittam
Ebéd: húsleves, meg tejfölös zöldbab hússal.
U: 3 db abonett karcsú kenyér
Vacsora: 250 joghurt, bele 2-3 alma, fahéj meg egy kiskanálnyi méz bele.
Meg szerintetek ez ugye 2000 kalória alatt van?
2012. jan. 23. 15:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:valószínűleg 2000kcal alatt.
és itt a válasz a kérdésedre. ha te egy 95 kilós boxoló vagy, és ma volt/lesz 1,5 óra kőkemény edzésed, akkor még egy 1000kcal-t ehetnél, fogyáshoz.
2/2 A kérdező kommentje:
A mozgás a suliba menés, ott lépcső stb. + este 1 óra torna, 10 perc ugrálókötelezéssel.
2012. jan. 23. 15:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!