Hogy működik a lépésszámláló?

Igen a lépéseid számolja, de csak abban az esetben ha nincs közben zsebre téve a kezed. Ugyanis a kéz mozgását érzékeli és ez alapján számolja a lépéseket. És igen vannak nagyon komoly sport órák, 40 ezer körül kezdődnek és a határ a csillagos ég.

Az enyém 15 ezer volt, de nem is profi. Bár nekem nincs is szükségem profi sport órára. Az enyém méri a távolságot, lépést számlál, és elégetett kalóriát, miközben figyeli a sebességet. De életkort, súlyt nem kér, és a pulzust sem figyeli.

Az ellipszis tréner kijelzőjét kár figyelni, még megközelítő értéknek sem nagyon felel meg. Ne a kalóriát figyeld, hanem az időt és a sebességet. A lényeg, hogy jó sokáig magasan tartsd a pulzusod, és akkor hatásos (amennyiben persze az étkezésre is figyelsz)