A zabpelyhet és a túrót ti mivel eszitek? Van valamilyen egyszerű és jó receptetek csak, mert a zabpelyhet önmagában alig tudom lenyelni, a túrót pedig jó lenne valamivel feldobni.

Zabpelyhet gyümülccsel, joghurttal, egy kiskanál lekvárral.

Túrót körözöttnek csinálom meg(pirospaprika, kömény)

túró: kis katúrjoghurttal keverve + egy kanálka cukrozatlan natúr kakaópor és fahéj. isteni :)

zabpehely: természetesen zabkásának :)

zabpehely tejjel vagy joghurtba keverve, édesítve kis mézzel vagy lekvárral, fahéj vagy natur kakaóporral és gyümölcsök vagy pár sze dió, mogyoró

zabkása-tejben vagy vízben felfőzve és ugyanúgy édesítve

túró fahéjjal almával, túró valamilyen aromával, túró gyümölccsel, reggelire körözött, paprikába, paradicsomba töltve, petrezselymes túrókrém piritóssal, ha édesen akkor mézes piritós rajta túrókrém majd pár karika alma, vagy úgy is szoktam hogy joghurttal és vmilyen bogyós gyümivel kikeverem és piritósra kenem

túrógombóc zabpehelybe forgatva vanilis-joghurtos öntettel

zabpelyhes palacsinta túróval töltve nyakon öntve gyümölcsmártással

túrós-gyümölcsös piskóta