Ha minél kevesebb kiló vagyok annál nehezebb fogyni?

Lehet nem úgy eszel.Lehet este kajálsz be. Vagy az izmaid nyomnak sokat. Nem sok részletet írtál:).

Ne légy magaddal elégedetlen.És igen minél kevesebb kiló vagy annál nehezebb fogyni.Amúgy nem az számít mennyit mutat a mérleg ,hanem a megjelenés.Ilyen aktív sportolás mellett nem is igazán fog csökkenni a súlyod.Azért mert a sporttól izmosodol és az izom szövet nehezebb fajsúlyú mint a zsír.Az Én nagylányom "hízott "a sporttól és mégis rámegy minden ruhája ami 58 kg-son ráment.Ezzel a magassággal és ezzel a súllyal szerintem teljesen jól nézhetel ki.

Szerintem van egy ideális súlya mindenkinek, és ez alá nem is egészséges menni.Ha nehéz, erős a csontozatod, meg szinte lehetetlen is.

Szerintem ideális a súlyod, persze sportolj, ha van kis felesleg, az lemegy előbb-utóbb.

Háát, ha naponta csak kétszer eszel, akkor ne csodálkozz! Lelassult az anyagcseréd, naponta 5-6-szor egyél (nyilván ne 3-szor annyit).