1km gyaloglás közepes tempóban 20p alatt? Ez nagyon roszz időnek számit?
Figyelt kérdés
2012. júl. 3. 14:56
1/14 anonim válasza:
öszintén szólva sztem nem valami jó
2/14 anonim 
válasza:
válasza:Nézőpont kérdése. Egy izomsorvadásosnak vagy egy törött lábúnak nem olyan rossz.
3/14 anonim válasza:
válasza:Valóban nézőpont kérdése...
nekem igen csak rossz lenne, mivel én vékony vagyok és olyan hosszú lábaim vannak hogy amit más 2-őt lép addig én 1-et :)
Ha túlsúlyos vagy és fogyni szeretnél akkor már más tészta...
4/14 anonim válasza:
válasza:12 perc alatt lenne az ideális. 5 km/h
Az olyan tempós séta.
20 perc alatt 1 km sétálni nagyon lassú. 3 km/h.
5/14 A kérdező kommentje:
83 kg vagyok most és ma kezdtem csak bele de rem majd tudom növelni a tempót és a távot is :)
2012. júl. 3. 15:20
6/14 anonim válasza:
válasza:magasságod? korod? nemed? :) sose mozogtál még?
7/14 A kérdező kommentje:
160 cm 17L hát 1hó kezdtem fogyózni és ment is le 3 kg + a centik is mennek. ma kezdtem bicajozni,gyalogolni,meg próbáltam kocogni is de azt egyelőre hanyagolom.szval csak szokatom magam az intenzivebb sporthoz
2012. júl. 3. 15:37
8/14 anonim válasza:
válasza:Szép! Akkor haladsz :) Kocogást/futást annyira még nem ajánlom, nehogy a hirtelen igénybevételtől a térdeidnek valami baja legyen.... kerékpár viszont NAGYON JÓ!
sok sikert! ;)
9/14 anonim válasza:
válasza:#4 vagyok
160/83 esetében, jó a 12 perc. Az elején ne is a tempó meg a táv legyen a lényeg, hanem a 20 perc gyaloglás.
Sok sikert!
10/14 A kérdező kommentje:
köszi szépen :) nagyon rem h meglessz az álomalak :)
2012. júl. 3. 15:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!