Napi 50 felüléssel hány hét alatt lehet kockahasam?
Figyelt kérdés
Szeretnék kockahasat ,ha nem is kockát laposat ,és ha napi 50 felülést megcsinálok hány hét alatt lehet ,és mik azok a gyakorlatok amikkel hamarabb lehetne ,nem vagyok kövér ,se vékony de ha a kettő között dönteni kellene akkor vékony kicsi felesleggel ,,, úszógumival "2012. nov. 1. 20:00
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diéta kell, hogy csökkenjen a testzsír. 50 felülés nem sok... Csinálj pl lábemelést és hasprést 3-4 sorozatot mindkettőből
2/6 A kérdező kommentje:
Valami linket nem tudsz küldeni a ,,technikáról ":D
2012. nov. 1. 20:21
4/6 A kérdező kommentje:
óó köszönöm és így hány hét alatt lesz?
2012. nov. 1. 20:27
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom milyen a testalkatod, de amíg zsír van rajta, addig megerősödhet a hasizmod szuperkockásra, épp csak látszani nem fog, mert zsír van fölötte.
Ha nincs zsír a hasadon, és csak azért nem kockás mert gyenge a hasizmod, akkor nyomd a hasprést és megoldja a gondod.
6/6 anonim válasza:
válasza:A testépítés a türelmesek sportja. Sok mindentől függ, mikor éred el a kívánt eredményt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!