Belezavarhat a fogyásomba ha reggelire tk kiflit ennék és nem túrót?
Figyelt kérdés
2012. nov. 9. 07:14
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Természetesen belezavarhat!
DE nyugodtan egyél, hiszen reggel szükséged van a szénhidrátra, hogy energiához jusson a szervezeted. Ha a reggeli kivételével nem eszel kenyeret/kiflit/egyéb pékárut akkor minden rendben lesz.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Reggelire KELL a szénhidrát! Este ne egyél szénhidrátot, de reggel bizony nagyon is kell, nyugodtan reggelizz teljes kiőrlésű kenyérfélét, zabot (mondjuk zabkásának) vagy pufirizst...
3/8 anonim válasza:
válasza:Semmi bajod nem lesz tőle, ha mértéket tartasz.
4/8 anonim válasza:
válasza:ki mondta h reggelire egyél turot? jo hulye volt már bocs!! reggelire kell az eregia, ami a turoba nincs nagyon, azt este kell enni, de az se kitudja milyen egeszseges hisz zsíros...regelire egyél csak nyugodtan kiflit sonkaval zoldsegekkel..ami jol esik
5/8 anonim válasza:
a nap elején megeheted mert a nap közben elhasználod a szénhidrátot főleg ha még sportols is.
6/8 anonim válasza:
válasza:Miért lettem lepontozva? Ugyanazt írtam mint ti...
7/8 A kérdező kommentje:
köszönöm! Mindenkinek ment a zöldkéz.:)))
2012. nov. 9. 13:50
8/8 anonim válasza:
válasza:Ha hiszed ha nem, reggelre a szénhidrát mellé a fehérje is fontos, hogy ne az izmaidat, hanem a hájadat bontsd.
Ezt legegyszerűbben főtt tojással lehet megoldani, mondjuk 3-4 darabbal. Szép vékonyra felvágod, és mehet a tk kiflibe :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!