Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Holnap szeretném kezdeni a...

Holnap szeretném kezdeni a diétát/életmódváltoztatást mit hogyan kezdjek?

Figyelt kérdés

2012. nov. 19. 19:09

1/3 anonim

válasza:

Ha megadtad volna a magasságod és testsúlyod, akkor többet tudnék segíteni. De ha diétázol a szénhidrátot teljes mértékben hagyd el, étkezz egészségesen. A csirkemell, tojás, hal, zöldségek, gyümölcsök, sovány túrú, natúr joghurtok a legjobbak.

2012. nov. 19. 19:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Én is így vagyok vele... el szeretném kezdeni

én 170cm, 75 kg vagyok :S

2012. nov. 20. 12:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

A csirkemellet hogyan? Milyen formájában? Grill, felvágott ? :)

2012. nov. 20. 12:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit lehet kezdeni a tojássárgájával?

Sokszorosára szeretném elkezdeni a diétát de most úgyérzem megvan bennem az az erő ami eddig nem volt, először valami tisztitó kúrával szeretném kezdeni mit ajánlotok?

FOgyás után evvel mit tudnék kezdeni?

Ilyen alakkal mit lehet kezdeni? Mikor leszek arányos?

Ilyen alkattal lehet kezdeni valamit?

A karom alján lifegő zsírral szeretnék mindenképp kezdeni valamit. Tudnátok linkelni videókat, hogy lehet a legkönnyebben eltűntetni? Vagy leírná valaki milyen mozgást végezzek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!