Keres valaki szálkásításhoz társat? (bővebben lent)

3 éve sportolok,korábban elég vékony voltam (55-57 kg 17-18%-os testzsír) de pár hónapja volt egy kisebbfajta sokk az életemben,felhíztam 63-ra (19-20% zsír). Még mindig tartom a formáimat mert keményebben edzek mint valaha,de nem igazán örülök neki hogy már összesúrlódnak a combjaim,egy kis hasam lett no meg a vádlim-térdem... na mindegy,a probléma az hogy nagyon szeretek enni,nagyon jó az étvágyam,egyáltalán nem vagyok válogatós és teljesen elszoktam a diétázástól.

Szóval ha valaki esetleg szeretne olyan diétázós társat aki nem 15-20 kilót akar leadni hanem az utolsó 5-el szenved,akkor dobjon egy privit :) Nincs "kezdési idő" mint amit máshol láttam (szept 1-el lefogyunk meg hasonló),csak megbeszéljük ki mihez akarja tartani magát és azt számonkérjük az illetőn :D

19/L