Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ezekkel a tornákkal lehet jó...

Ezekkel a tornákkal lehet jó keres feszes fenekem? Nagyon ráférne a formásitás.

Figyelt kérdés

Amire gondoltam: kitörések előre, guggolás kicsi nagy, terpesz állás és roggyasztás, hátra kitöl a fenék és ugy guggolás, sulyzokkal térdelve fel emelgetni pici és nagy.oldalt lábemelés és persze a futás,biciklizés!!

Ha mindennap csinálnám olyan fél óra vagy többet akkor eredmény hány hét hónap mulva látszodik?


2013. okt. 19. 11:07
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!