Az mennyire jó, ha úgy fogyózok, hogy napi kb 1000-1200 kalória plusz 6 után nem eszek?

6 után nem eszel? :D

Én is fogyozok, egészséges kajákat eszek csak, akkor eszek amikor éhes vagyok. ugye milyen furcsa? :D fogytam. van hogy este 11-kor eszem tele magam (amíg éhes vagyok, nem rosszullétig) aztán lehet hogy másnap csak délben éhezek meg, és akkor is lehet eszek egy kicsit és elvagyok. szal ne nézegesd az órát meg a kalóriákat, normális kajákat egyél 1hónapig akkor egyél ha éhes vagy (ne edd túl magad soha), ja és igyál sok vizet (mást ne).

ha nem jön be akkor lehet kalóriákat számolgatni. Kezdetben nyilván sűrűbben leszel éhes, talán többet akarsz enni, ezen át kell esni, kis méregtelenités is lesz,valszeg.

Nagy baromság, hogy nem ehetsz 6 után. Sok buta nő ezt csinálja. Ha este 6 után lefekszel aludni, oké. De nem hiszem, hogy fogsz.

A lényeg, ehetsz 6 után - de nem mindegy mit!

Akár éjfélkor is ehetsz.