Ma kezdek bele a 108 napos fogyokúrámba. Mivel kezdjem?
Figyelt kérdés
Miket egyek? Mit csináljak?2014. máj. 16. 07:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mit csinálj? Igyál egy kávét, és reggelizz meg! :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát ja, kávé és reggeli időszerű lenne.
Aztán internetet elő, és olvass utána az emberi táplálkozásnak, különböző élelmiszerek hosszú és rövidtávú hatásainak, és dolgozz ki olyan táplálkozási elképzelést ami kicsit tovább tartható mint bő 3 hónap :D
3/4 anonim válasza:
Mivel kezdjed? Gyorsan felejtsd is el. Magát a fogyókúrát, meg a 108 napot. Miért pont 108 nap? :)
Előzővel értek egyet, ez nem 3 hónapra kell, hogy szóljon. Változtatnod kell az étkezési szokásaidon, plusz mozogni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem 108 napig kell fogyózni, hanem addig amíg le nem mennek a kilók. De utána se szabad úgy enned mint korábban, mert visszajönnek. Szénhidrátszegény diétára keress rá, esetleg olvasd el a Sárga Kapszula című könyvet, netről letölthető. Nagyrésze testépítésről szól, de benne van minden amit egy sikeres diétához tudni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!