Mennyit kéne fogynom?
Figyelt kérdés
162cm vagyok és 67kg!! Fogyni szeretnék!De mennyit? Hetente 4x járok másfél órás kézilabda edzésre+a meccsek. Mivel tudnék fogyni?2014. máj. 24. 09:47
1/4 anonim 
válasza:
válasza:10-12 kilónak kéne lemennie. Normális étkezés: hús, hal, tojás, zöldség, gyümölcs, magvak. Emellett erősíteni kéne, nagyon ajánlom a fegyencedzést. 6-8 hónap alatt simán ledobod a felesleget.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
2014. máj. 24. 10:25
3/4 anonim válasza:
válasza:kaloribazis.hu
ott kiszámolhatod mennyi kell legyen az ideális súlyod.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2014. máj. 24. 11:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!