Hogyan fogyhatnék le szeptemberig? 14/L
Figyelt kérdés
Június 29-én kezdeném.Napi 500 hasizom,1,5 óra futás.Karomról hogyan fogyhatok?Ugye ezektől fogok fogyni és nem csak izom rakódik a zsírra és még kövérebb leszek?!2014. jún. 23. 22:38
1/1 anonim válasza:
szia 14 évesen nem kéne a súlyod miatt aggódnod, de ha eddig nem sportoltál hidd el az a 500 felülés rengeteg minden nap kezd pl.: 50-ről s napi 10-zel emeld a futást is így csináld :)
A karodról meg súlyzózással és fekvővel tudsz lefogyni. Hát sok sikert
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!