Fogyókúrázók! Előfordult már nálatok az, hogy megszegtétek a diétát és ettetek mindenféle édes dolgot, de nagy mennyiségben?

Fél kiló aszalt datolya, olyan volt pár napja (egyéni rekord). Nem falásroham, egyszerűen csak ettem, s finom volt :) Az aznapi kalóriamennyiségem nem kis részét tette ki. Jólesett, elég olcsó kalória is, nem bántam meg semmit, de azóta figyelek a szénhidrátra (megpróbálok ketogén napokat tartani, amik még sikertelenül is egész jó szénhidrátbevitelt adnak :)).

De meg kell jegyeznem, olyan régen stagnálok, akár odafigyelek, akár nem, hogy olyan óriási motivációm nincs az önfegyelemre, hisz valószínűleg úgyse érek vele semmit :( Így könnyebb dolga van a datolyának, de tényleg eseti alkalom volt :P Kell ilyen. Amikor fogytam 12 kilót, akkor is gyakran beesett egy-egy buli, édességgel s alkohollal :) Hiába eszem sokat és jót, nekem kell az ilyen lazaság.