2015-ig hány kilót dobhat le magáról egy ember? Vagyis az elkövetkező alig 5 hónapban?
Figyelt kérdés
Futni nem tudok, de minden más sportot tudnék űzni. Emellett lemondanék a cukorról, a fehér lisztről és az üditőkről, és egészségesen étkeznék.
Van még esélyem egy kicsit átalakulni? Ha igen, hogyan, milyen módszerrel? Még sosem fogyóztam... Most 75 kiló vagyok és lány.
Úgy érzem hogy már nagyon kevés időm van szilveszterig :S
2014. aug. 3. 07:56
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító étrend, súlyzós edzés, -10kg szilveszterig.
Töltsd le ezt a könyvet:
“Amit a zsírégetésről tudnod kell”
3/6 anonim válasza:
válasza:En 78 kilorol kezdtem el fogyozni, az elso 5 honapban kb. 1-12 kilo ment le, persze ezt nem valami hulye divatdietaval, hanem eletmodvaltassal (es persze mellette sok sporttal) ertem el.
4/6 anonim válasza:
válasza:Az elozo 10-12 kilo akart lenni :)
5/6 anonim válasza:
válasza:10-15 kg között, ha rendesen életmódváltással, és nem diétákkal csinálod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!