Ha fogyni akarok foleg comb es nem izmositani igy is nagy akkor mivan ha dietazok kaloriaminuszos etrend plusz szamolom a keretek de nem mozgok semmit?

Ha hosszabb ideig tartod, biztosan sikerülni fog, de sporttal könnyebb lenne. A sporttól nem leszel kövérebb. Mit próbáltál ki? A napi fél- 1 órás séta segített nekem, nagyon jól levitte a felesleg nagy részét, és nem lett vastagabb semmim.

De persze nem muszáj, csak nagyon figyelj oda, hogy a szükséges tápanyagokat és vitaminokat megkapja a szervezeted.