Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 45 perc mozgással,1500...

Napi 45 perc mozgással,1500 kcal bevitellel fogyhatok?

Figyelt kérdés

Illetve ha az 1500 kcal-ba belefér, akkor az édesség is megengedett kis mértékben? :) 18/l, 163 cm, 50 kg

2015. jan. 19. 18:56

1/1 anonim

válasza:

igen fogyhatsz, ellenben nem célszerű édességet enned mert magas a glikémiás indexe és az kontraproduktív a fogyás tekintetében (nem túl meglepő).

2015. jan. 19. 19:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Napi 1000 kcal és napi 40 perc tornázás. Mennyi idő alatt lesz szemmel látható eredmény?

Napi 25 perc kocogás (futópad 7-10 fokozat között), utána torna, összesen egy óra naponta, és 1200 kcal elég a fogyáshoz?

Kb 20-30 perc kardió fitnesszel hány kcal lehet elégetni?

10 perc alatt 250 kcal elégetése jó? Esetleg átlagos, vagy rossz?

Tényleg igaz, hogy 5 perc hideg zuhany -200kcal?

25 perc Péntek Enikővel hány kcal-t égetek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!