fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Jó ha gyakrabban eszem sültkru...

Jó ha gyakrabban eszem sültkrumplit? A mostanihoz képest hízok vagy fogyok töle?

Figyelt kérdés

#fogyás #sült krumpli #hïzás
2015. máj. 7. 09:50
1 2 ❯
 1/19 anonim ***** válasza:
52%
A sült krumpli hízlal. De ha naponta csak 3 darabot eszel belőle és más semmit, akkor nyilván fogyni fogsz.
2015. máj. 7. 10:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/19 anonim ***** válasza:
25%
Persze, fogysz tőle. Ezt így átgondoltad, amit írtál?
2015. máj. 7. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/19 anonim ***** válasza:
51%
persze, told csak a sültburit, garantált lesz a fogyás.Ez komoly kérdés?
2015. máj. 7. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/19 anonim ***** válasza:
33%

Ha kalóriapluszban leszel akkor hízol, ha mínuszban akkor fogysz.


A magas inzulinszint zsírraktározást okoz, az elraktározott zsír nyilván nem elégetett zsír, a kalória felhasználást így befolyásolhatja.

2015. máj. 7. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/19 anonim ***** válasza:

Attól függ. Nekem nem jó fogyáskor, ahogy semmilyen szénhidrát sem az nagyobb mennyiségben, a zöldségen kívül. A szénhidráttól éhes leszek.

De nyilván lehet vele fogyni, ha kalóriadeficitben maradt. Sok zsír is van benne, ami jóllakat és a GI-t is csökkenti, ha jól emlékszem. A sok szénhidrát sok zsírral elvileg a zsírraktározás felé mutat, de persze ha elégeted, nem hízol.


Aztán lehet, hogy egyesek szervezetére, lelkére olyan hatást gyakorol, hogy direkt jó vagy sem, ez már speciális, egyedi dolog :)

2015. máj. 7. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/19 anonim ***** válasza:
Semmit sem tudunk rólad, így tippelni sem tudunk valamit a kérdésedre.
2015. máj. 7. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/19 anonim ***** válasza:
Nincs olyan étel, amitől önmagában hízol, olyan meg pláne nincs, amitől fogysz... de hogy jutott eszedbe a sültkrumpli? :D Milyen gyakran szeretnél azt enni, és milyen formában?
2015. máj. 7. 11:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/19 anonim ***** válasza:
100%
A napi kalóriabeviteledtől függ. Ha kalóriapluszba kerülsz, csak akkor fogsz hízni.
2015. máj. 7. 11:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/19 anonim ***** válasza:
Túl sok okosságot már nincs mit hozzátenni, de annyit még írok, hogy ha nem olajfürdőben sütöd, hanem szinte szárazon (tepsiben, sütőlemezen szétterítve, gyengén megspiccelve olajjal, folyékony vajjal), akkor kevesebb kalóriát viszel be. A krumpli zöldség, egészséges is, de nem a bő olajban sült. A szénhidrát sok benne.
2015. máj. 7. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/19 anonim ***** válasza:
0%

Másfelől: a zöldségek pont azért is egészségesek, mert nincs bennük (általában) sok felszívódó szénhidrát.


Ha meg szénhidrát, az inzulinválaszt pont a zsiradékok csökkentenék. Lehet ám bonyolítani a kérdést :D

2015. máj. 7. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!