169 centihez 53 kilót ír ideálisnak a linkelt oldal. Szerintetek ez reális?

Nem lehet kiszámítani az ilyesmit.

De ezzel együtt is kevés. Én 163 centi vagyok és bár nem tudom, hogyan néznék ki 53 kilósan, nem hiszem, hogy szeretnék valaha is olyan kis súlyú lenni. Annál azért legyen több izmom...

Az ilyen számokkal tipikusan elég vékonyak már az emberek... Remekül lehet kinézni jóval fölötte is, s ha izmos az ember, akkor főleg megváltozik a helyzet... Márpedig az izmok - kellenek. Szépek, hasznosak...

Én is beírtam, és attól függően, hogy 20, 30, 40, 50 évet írtam hozzá, mindig növelte a súlyt a kor előrehaladtával.

Egyébként nekem pl. 20 éveshez 160 cm-hez 51 kg-ot adott ki, ami eléggé reális szerintem, attól fügetlenül, hogy 20 évesen én 45 kg voltam a 160 cm-hez.

30 évesen már nekem majdnem 54 kg-ot adott ki, és azt is soknak tartom.

Ideálisnak 60-at ír!

53-67-ig írja az ideális tartományt. Mert nem minden azonos magasságú pont ugyanannyi kilóval ideális. Testalkat, egyéni adottságot, stb. sokat számítanak.

Én kiszámoltam a saját magasságomra és pont annyi jött ki, amennyi a súlyom :)

Ha megnézed alatta a táblázatban van egy tól-ig intervallum. Azon belül ideális. Az 53 kg nagyon az alsó széle az intervallumnak.

Felejtsétek már el az ilyen hülyeségeket... A testzsírszázalék számít.

[link]

Alkatfüggő.

Én pont ekkora magassághoz vagyok 52 kiló és karcsú vagyok, nem gebe. Van popsim-combom (azt hozzátenném, hogy izomból és nem zsírból), de a hasam-derekam lapos, vékony. Szóval szerintem teljesen reális. De persze mindenkin máshogy áll, na meg nem mindegy, hogy mennyi az izom-zsír arány.

21/L