10 napos léböjt kúra után ha újra eszek nem hízok meg?
Figyelt kérdés
Ugye lassan vissza szoktatom magamat az evéshet, de ha csak zöldségeket, barna riszt, tofut, halat és néha rendes húst eszek és nem annyit eszek belőle, h szét pukkadjak és sétálok napi min. 1 órát, akkor szerintetek nem hízok vissza.2010. febr. 25. 10:32
1/7 A kérdező kommentje:
és vitaminokat tabletta formában lehet szedni?
vagy igyak inkább [link] ilyet, ebbe is jó dolgok vannak?
2010. febr. 25. 10:45
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Ha a léböjt után fokozatosan kezdesz enni először gyümölcsöt zöldséget majd rá párnapra a többi ételt akkor nem fogsz hizni! Vitaminokat szerintem tablettaként nyugodtan fogyaszthatod nem kell "csodaszer". Figyelj arra vizsont h az anyagcseréd rendbe legyen igyál zöld vagy szüztehát mert ha a léböjt után lelassul az anyagcseréd akkor fenn áll a hizás lehetősége!
3/7 A kérdező kommentje:
oks, köszönöm
2010. febr. 25. 11:02
4/7 anonim 
válasza:
válasza:De igen, vissza fogod hízni, még többet is. Nézz utána a jojó effektusnak. Most nem hízol 1500 kalóriától, csak tartod a súlyod. Kiéhezteted magad, már az 1000-1400 kalóriától is hízni fogsz, pedig az igazán nem sok.
5/7 A kérdező kommentje:
na most melyik az igaz?
2010. febr. 25. 14:37
6/7 anonim válasza:
válasza:Biztos, hogy visszafogod hízni. Léböjt kúrával csak a szénhidrátraktáraid ürülnek ki.Amint újra elkezdesz enni, a szervezeted átkapcsol raktározó üzemmódba, mivel 10 napig éheztetted és ezért fog minden visszajönni, sőt még több is. Ha fogyni akarsz akkor diéta + kardió.
Amiket leírtál az jól hangzik, csak ezt a léböjt krát hagyd el.Egyél sokszor és mozogj sokat, akkor a várt eredmény nem marad el ;)
7/7 anonim válasza:
válasza:Mennyit fogytál? Te azt hitted 10 nap alatt mind zsír amit lefogytál?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!