Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mondanátok pár olyan tornát...

Mondanátok pár olyan tornát ami a hátsó combot izmosítja?

Figyelt kérdés

És légyszi azt is írjátok le hogy naponta mennyit csináljak hogy pár hónapon belül látszódjon a hatása.

Előre is köszi!

#hátsó comb #hatásos torna

2015. dec. 25. 09:55

1/3 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés, felhúzás (lehet sima, merev, vagy román)

2015. dec. 25. 10:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

felhuzas.

2015. dec. 25. 11:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

a merev lábas felhuzas van a comb hátsó részére.és ne csak combra edz,hanem egész testre heti 3X

2015. dec. 25. 15:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék vékonyabb, formásabb combot. Hogyan érhetem ezt el? A futás az erősíti a combom, izmosítja vagy formálja?

Melyik izmositja kevésbé a combot fogyokura közben? A lassú futás, kocogás vagy a szobabiciklizés? Melyik a jobb zsirégető?

A lábsúly csak a bokát izmosítja vagy pedig a felső combot és esetleg a hasat is? (most azt a példát vegyük, hogy nem edzést illetőleg, hanem egész nap rajtam van...

Valahol azt olvastam, hogy a futástól nem lesz laposabb a has. Igaz az, hogy a futás csak a combot izmosítja vagy a hasból is megy le?

A taposógép csak a vádlit, vagy a combot és a feneket is izmosítja, formálja?

Mondanátok olyan mozgásokat, ami fogyasztja, és izmosítja is a feneket és a combot? Ne írjátok azt hogy nem létezik helyi fogyás, nem baj ha máshonnan is fogyok!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!