Február 1. óta ennyit fogytam saját étrenddel és mozgással, szerintetek ez jó? Nyárig ha tartom ezt a "diétát" akkor elérhetek vele szemmel látható változást?

Szóval elegem lett abból, hogy kiskorom óta én voltam a kövér lány az oviban, alsóban, általánosban, középsuliban, a társaságokban stb. Összeállítottam magamnak egy étrendet amivel nem éhezek soha és még élvezhető is, illetve minden hétköznap 30 percet szobabiciklizek és hétvégén eljárok walkenergie órákra. Ja és persze sétálok, sokat. Íme febr 1-től heti méréssel:

02.01 : 108,3

02.17 : 105,3

02.14 : 104,6

02.21 : 102,9

A cél, hogy március közepéig 100 kiló alá menjek. :) Illetve nyilván nyárig a -15 kg, de ez csak körülbelüli érték, szép alakot szeretnék decemberig. :)