Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány órát kellene egy héten...

Hány órát kellene egy héten tornáznom, ha 15-20kg szeretnék fogyni? Persze diéta mellet gondolom.

Figyelt kérdés

2010. ápr. 24. 18:56

1/2 anonim

válasza:

168:d

2010. ápr. 24. 19:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

szerintem napi minimum fél óra mozgás az kell, de hetente 3x-4x valami nagyon intenzív edzés ami minimum 40 perc.

2010. ápr. 24. 19:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

15 éves vagyok,160 cm és 46 kg. Tudom, hogy viszonylag normális a súlyom, de én mégis szeretnék, főleg a combomra fogyni pár kilót! Nincs valami ötletetek, hogy...

Csajok! Valami jó diéta? Le akarok fogyni kb.10-15 kg-ot (20-at kellene, de nem akarom túlvállalni magam, kezdetnek jó lesz ennyi is).

Csak tornával le tudnék fogyni? + diéta

A görkorcsolyázással lehet fogyni? (Persze diéta mellett. )

A napi 45 perc intenzív tornázás diéta mellett segíthet a fogyásban? 7-8 kilót szeretnék fogyni

A káposzta diéta tényleg hatásos? A káposztától tényleg lehet fogyni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!