A ketto shake kozul melyik jobb szerintetek?

Jóllakni inkább valami rendes étellel menne, én a cukrozott dolgokat élből kerülöm, de ez a te diétád.

Nehéz őket összehasonlítani, mivel teljesen máshogy írják le az összetételt, de gondolom, úgysem ezekből viszed be, amit kell, hanem a többi ételedből.

Mivel durván zsírszegények, ügyelj arra, hogy a többi ételedben elegendő legyen eme esszenciális makrotápanyagból.