SOS.! 15nap alatt hogyan fogyhatnék le?
Figyelt kérdés
Mától 15 napom van arra hogy táborba menjek, ahol minden nap fürdeni fogunk. Télen felszedtem egy kis felesleget, és hogy tudnám ezt 15napon belül láthatóan ledolgozni?
Előre is köszönöm a választ. :DD
2010. jún. 10. 18:09
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Édes és túl sós,zsíros kaját ne egyél, igyál napi legalább 2-3 liter folyadékot, egyél sok gyümölcsöt és zöldséget+sportolj legalább 1 órát.Legyen benne cardió és erősítő is.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Erre jóval előbb kellett volna gondolnod. Most már nehogy nekiállj koplalni, mert csak átmeneti lenne a siker!
Hosszútávú programot érdemes bevállalnod az ügy érdekében, azt viszont elkezdheted ma is:)!
5/7 anonim válasza:
ha neked ez nagyon fontos akkor kezdj el kevesebbet enni és sportolni.. 2-3 kg biztos lemegy majd... de utána válts rendes életmődra
6/7 A kérdező kommentje:
kb. 3-4 kg
2010. jún. 10. 19:18
7/7 anonim válasza:
válasza:Ennyit 2 hónap alatt lehet lefogyni.
Ha mégis sikerülne 15 nap alatt koplalással, a dupláját hízod vissza.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!