Mennyit tudok fogyni, ha semmi szénhidrogént nem eszek?

Milyen szénhidrogén az, amit nem akarsz enni????

[link]

Szerintem szénhidràtra gondolsz, de azt teljesen képtelenség kizàrni, egészségtelen is. Mivel a zöldségekben, magvakban, tejtermékekben, hüvelyesekben is van. Ha viszont csökkented a bevitelt azzal hogy kerülöd a cukros, fehérlisztes dolgokat, ritkàbban eszel tésztàt, krumplit, gabonaféléket, amikben sok szénhidràt van, az igen eredményes lesz. De természetesen ehhez idő, türelem és kitartàs kell. Élethosszig tartó munka, odafigyelés, tudatos tàplàlkozàs, különben a felesleges kilók visszamennek.