Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatint mivel érdemes kombiná...

Kreatint mivel érdemes kombinálni a maximális erősödés céljából?

Figyelt kérdés

Több kiegészítős oldalon olvasgattam,aminosavakat,koffeint vagy magában beta alanint írtak.

Feltöltési fázis után melyik lenne jó kreatin mellé?

2021. nov. 14. 15:07

1/2 anonim

válasza:

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__114..

2021. nov. 14. 15:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__114..

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__104..

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__114..

2021. nov. 14. 15:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nőknél a hátizom erősödése eredményezheti azt, hogy a melleik kisebbek lesznek, vagy nincs köze a kettőnek egymáshoz?

Mit gondoltok arról az elméletről, miszerint a fekvenyomás csak egy erőt letesztelő gyakorlat, de az erősödéshez sokkal jobbak a variációi (pl. ferdepadon nyomás,...

Melyik kondi edzés a hatékonyabb? A komplett minden átmozgatás pár nap kihagyással vagy a szétbontás?

Mi értelme van ennek az álszenteskedésnek, hogy sokan azt mondják, hogy otthon is lehet rendesen edzeni? A saját testsúlyos gyakorlatok talán jók átmozgatásra, de...

20 éves nő vagyok. Izmot szeretnék építeni. Hányszor hány gramm fehérje szükséges? Hányszor mennyit edzek egyes testrészekre?

Az erősödéshez mindenképpen muszáj tömeget is növelni? Miért nem húzhatok 250-300kg-t 73 kilósan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!