Elkezdtem alapozni,3 hét alatt 10 kiló jött fel, nálatok is így van, mikor a szálkásítás után tömegelésre váltotok?

Hova ..arjak mert te edzõ vagy, meg 100 kiló, meg versenyre készülsz?? Nekem meg most ért véget az õszi verseny szezon, és akkor mi van, mégse vagyok elszállva magamtól, pedig lett jó pár dobogós helyem. .. Nehogy azt hidd hogy nagy ember vagy, majd ha vmit feltudsz mutatni ebben a sportban, akkor adok a véleményedre, addig meg máshol reklámozd magad! Pont a te fajtád miatt utálnak minket gyúrósokat, valahol jogosan, sajnos nem sok normális ember maradt meg ebben a sportban. .

Te ki a kur.va anyadal beszelsz bass.zameg normalis vagy ki verte magat kocsoggyerek hozzad se szoltam allitsd takarekra magad vakarcs szarok a helyezeseidre nem veled beszeltem.mivel fain vagyok adok egy lehetoseget egy szemelyes nezetvaltasra ha akarod.ha nemakoor meg ne ugassal en se szoltam hozzad meg is nezem mindjart h nezel ki

?Hol voltal mens physiqbe??

Meg ird ma le mivel keszultel havi 50mgdesma wini 100mg propi vagy mi?.d

Hát igen, ilyen ez ha fáj az igazság! :-D van rólam kép, keresd meg, itt a testépítés topicban, ha annyira érdekel. .. A kategóriát meg nem találtad el még véletlen se. . :-D Amúgy most is te arcoskodsz itt, errõl írtam, ezért utálják a gyúrósokat.... Nem akarlak megbántani ezzel, de ez az igazság !

nem arcoskodtam csak miután elkezdtél magyarázni hozzádse szóltam,láttam a képet teljesen jó a forma hozzám képest kisebb vagy de valamivel szárazabb,de ez egyértelmű mivel te verseny előtt voltál

Azért annyit megsugok neked, ha most vagy kb 100 kg, a versenyre nem leszel több 80-85nél...

Meg szerintem versenyen készült képet nem is láttál rólam. . Mert a többi amit felraktam, az meg se közeliti a szinpadi formát!

106vagyok kicsit fedetten egyaltalan nem zsiros eres pajszer minden.tavaszig felmegyek 115re es akor kb 100leszek szarazon.mutas szinpadi kepet