Edzés terv nélkül lehet fejlődés?
Figyelt kérdés
Saját testsúlyos edzèst kezdtem el lassan egy hónapja.Fekvőtámasz,gugolás,huzodzkodás több fogással,felülès ès a vègèn 1perc híd tartás.Edzès vègèn eszek 3-4sült tojást.Nincs tervezve semmi általában fáradásig edzek.Így lehet fejlődni?2016. júl. 1. 17:12
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha eddig semmi nem volt, persze, hogy lehet fejlődni, már ha nem edzed magad túl, pihensz és eszel rendesen. A tojások rendben vannak, de az egész nap számít.
Hosszabb távon passz.
2/4 anonim válasza:
válasza:a semminél jobb. Ha eddig nem edzettél akkor valamit fogsz fejlődni persze, de nagy eredményekre ne számits.
4/4 anonim válasza:
Miben akarsz fejlődni? Erőben vagy izomtömegben?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!