fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Diéta alatt lehet enni cukorme...

Diéta alatt lehet enni cukormentes dolgokat?

Figyelt kérdés
Mi a véleményetek,valóban nem gátolják meg a fogyást,nem nagyon bízom bennük?
ápr. 20. 10:37
 1/7 anonim ***** válasza:
77%
Ugye tudod, hogy kalória van bennük attól még? Sőt, a legtöbb cukormentes dologban ugyanannyi a kalória, mint a cukrosban. A cukor nem gátolja meg a fogyást, de ha kalóriatöbbletben vagy, az igen.
ápr. 20. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Mi az amivel csökkenteni lehet az édesség iránti vágyakat diéta közben? Gyümölcsök pl?
ápr. 20. 11:29
 3/7 anonim ***** válasza:
66%
Akár. De akár gyümölcsös joghurt, meg ilyenek is jók lehetnek, meg azokat csinálhatod magadnak is otthon, szerintem finomabbak mint a kész bolti. De lehet enni kész édességet is, szóval csokit, sütit, csak mértékkel. Számold a kalóriákat.
ápr. 20. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
93%
Leginkább nem ajánlott.
ápr. 20. 13:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim válasza:
39%
A gyümölcsök és a méz is tele vannak cukorral, hiába egészségesebbek, mint a Milka.
ápr. 20. 19:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Egyél fehérjét, legalább 30-40 grammot étkezésenként, na az el fog telíteni és kevésbé fogsz nasit kívánni.
ápr. 21. 02:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
44%

Fogyas szempontjabol pont ugyanaz mintha a cukrosat enned. Egeszseg szempontjbaol egy fokkal jobb.


Az edesseg utani vagyat jo sok folyadekfogyasztasdal tudod csokkenteni. Valamint segit

- sos reggeli

- 3 orankent etkezes

- minden etkezesben legyen feherje, zsir, szenhidrat es zoldseg

- gyumolcs de nem magaban hanem pl pici mogyorvajjal vagy jogh7rttal, magokkal

- nekem segit a datolya is. 3-4 db, lassan elnyammogva. Olyan mintha megennek egy fel tabla csokit

ápr. 21. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!