Nem ettem két napig, most?

Figyelt kérdés

Nem ettem két napig és félek, hogy beindult a Jojó-effektus. Nem gondoltam át. Most ha eszem, hízni fogok?

2019. szept. 15. 08:56

1/2 anonim

válasza:

Ha azt mondják, hogy igen, akkor ma sem eszel inkább? Holnap sem, meg még egy hétig sem, mert akkor hízni fogsz? Miért nem ettél 2 napig? Fogyni nem úgy kell, hogy nem eszel.

2019. szept. 15. 09:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Két nap? Tudod te hogy működik az emberi szervezet?

Zsírból kb semennyit nem vesztettél. Ami lement az a kaja maradék a beleidből és víz. Tehát visszajön ha ezek pótlódnak, de az NEM jojó effektus.

2019. szept. 15. 17:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit gondoltok, egy hétvége zabálás után mennyit lehet hízni? Talán 3000 kalóriát ettem két napig. Ezt csak tetézi, hogy amúgy anorexiás vagyok

Három napig nem tudtam betartani az 1300 kcalt és 1600-akat ettem. Most mennyire vigyem le?

1-2 napig kevesebbet ettem, mint szoktam. Ma ittam, barnasört is; feltöltődhetnek a glikogénraktárak, ill. lassíthatják a fogyit? Vagy nem hátráltatják? Illetve...

Ha 5 napig 2000-3000 kalória között ettem akkor mennyi jöhet fel rám? Alapból 1300-at szoktam enni. Mennyi kiló jöhetett fel rám és mennyi idő lesz ameddig ledolgozom?

2 napig többet ettem mint az átlag ettől ugye nem hízhatok?

4 napig voltam nyaralni és többet ettem mint azelött de a sport ugyanugy megvolt, haza jöttem és 2 kgval mutat többet a mérleg ezt tényleg visszahiztam vagy mi lehet?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!