Szerintetek ez egészséges táplálkozásnak számít? Általában így étkezem mindig.

Ma később keltem,kb.tízórai körül, ezért a reggelit összevontam a tízóraival.

5 db. főtt tojás+ nagy álma

Ebéd: általában vagy levest eszem vagy másodikat,most mindkettőt ettem.

450 g főtt brokkoli(roppanósra szoktam főzni,vagyis,hogy van egy harapása,nem szeretem a szétfőtt brokkolit).

+Egy nagy csirkecomb sütőben sütve egészben,bőrrel együtt

+Zöldségleves túrós galuskával.Kb.60 g félzsíros túróból,1 tojásból és egy csapott evőkanál lisztből.Normál esetben zablisztet használnék,de nem volt.

Tízóraira majd iszok 3 dl tejet.

Vacsorára meg szintén egy tányér levest.